最近點了朋友給我的能量蠟燭，來支持我在關係中的不舒服，很有意思的是，點燃之後雖然身體感受是愉快的，意識上卻覺得自己「不喜歡」蠟燭的氣味。
當我再次確認身體感受時，忽然心中有個聲音說：「我其實是不習慣被溫柔支持所帶來的舒適感」於是我運用學過的心理學技巧來陪伴自己，當再次嗅聞時，發現我開始喜歡上蠟燭的味道了！
這讓我想起之前寫過的文章，裡面提到我們在人際關係裡，意識經常把不習慣當成不喜歡，卻在潛意識裡喜歡著其實會讓自己受困的事物。
我們可以怎麼支持自己去享受真正可以帶來舒服的關係呢？歡迎閱讀這篇文章的內容：
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